AI 短剧工坊 第9篇｜把脚本切成镜头：分镜表怎么做
上一篇你已经写出一份能念出声的脚本。这一篇把那段文字一条条拆成“可以单独生成的画面”，用一张手机备忘录就能做的分镜表，让你在半小时内把 15 秒脚本拆成 6-8 个镜头，每个镜头都写清“谁在哪、在干什么、镜头离多远”。不装软件，不注册新账号。
林姐的脚本写完了，可她不知道下一步该干嘛
林姐 41 岁，在社区做家政中介，晚上哄睡孩子后拍点短视频，想试试短剧。
上周她照着第 8 篇，把一段 15 秒的脚本写出来了——一个阿姨在出租屋门口犹豫要不要进去。台词、旁白、情绪都齐了。
她把脚本发给我，问：然后呢？我要把这个粘到哪个软件里？
我让她把脚本念一遍，掐表，14 秒。问题来了：这 14 秒里画面到底该有几个？阿姨是一直站在门口，还是先远景再推近？
她说她打开生成视频的页面，输入框里只有一行，她把整段脚本粘进去，出来一个镜头，人物从头到尾没动，像一张会呼吸的照片。
这就是大多数新手卡住的地方：脚本是“时间”的写法，视频要的是“画面”的写法，中间缺一张翻译表。
分镜表就是给场记的清单，不是艺术创作
你去饭店点一桌菜，菜单上写“红烧肉”，后厨得把它拆成：切肉、焯水、炒糖色、焖 40 分钟。
分镜表干的就是这件事——把“阿姨在门口犹豫”这句话，拆成后厨能照着做的几道工序。
每一行回答 3 个问题：这一格画面里是谁，他在干什么，摄像机离他多远。
这个比方不准确的地方在于：做菜可以同时开几个灶，拍摄只能一个镜头一个镜头来，所以分镜表的顺序几乎等于成片的顺序，不能随便调。
我一般不建议新手去学专业的九宫格分镜模板。你要的是 15 秒，6-8 行字，手机备忘录足够。
先做出来，再谈好看。
拿林姐那条脚本，从 0 走一遍
打开手机备忘录，新建一条，标题写“第 1 集 分镜”。下面每一行的格式固定成 4 个短字段：镜号、画面、景别、时长。
镜号就是 1、2、3，别用“开场镜头”“过渡镜头”这种名字，后面你要数时长，数字最好数。
画面只写看得见的东西：谁、在哪、做什么。不写心理活动。
景别只填 3 个词之一：远、中、近。远是能看见整间屋子和人，中是腰以上，近是脸或手。
时长按秒写，1 到 4 秒之间，6 个镜头加起来别超过 15。
第一行这么写：1｜出租屋门口，阿姨站着不动，手拎着包｜远｜3 秒
写完第一行，把它念出来，问自己一句：这个画面，我闭着眼能看见吗？如果脑子里还是模糊的，说明“画面”这栏写虚了。
第 2 步，把脚本拆成句子。林姐的脚本有 5 句旁白、2 句台词。你拿笔在脚本上画竖线，每句话后面切一刀。
数一下切出来几段。15 秒的片子，一般切 5-7 段。如果切出 12 段，说明你写的是台词节奏，不是画面节奏，把两段合并。
如果你切完发现只有 2 段，那是没切，是抄了一遍。
第 3 步，给每段配一个画面。按顺序填进备忘录，一行一段。举例子：
1｜出租屋走廊，阿姨站在门口，手搭在门把上没按下去｜远｜3 秒
2｜阿姨的脸，眼睛看向门，眉头微皱｜近｜2 秒
3｜门缝底下的光，和阿姨的鞋尖｜近｜2 秒
4｜阿姨深吸一口气，手按下去｜中｜3 秒
5｜门开了，屋里有人影没说话｜中｜3 秒
6｜阿姨背影走进门，门缓缓关上｜远｜2 秒
看见了吗？原脚本里“犹豫”两个字，被拆成了“手搭在门把上”“眉头”“门缝的光”“深吸一口气”。
这就是拆镜头的核心：形容词一律变成动作。
你看到自己的第 3 行还是“阿姨很纠结”，那就对了，退回去改。纠结不是画面，是感受。
第 4 步，标景别，检查一遍有没有连着 3 个“中”。连着 3 个一样景别，成片会像在监控里看人。
我的做法是：只要两个同景别挨着，中间插一个“近”或“远”。上面那 6 行的景别是远、近、近、中、中、远，第 2 和第 3 行都是近，一个是脸一个是门缝，可以接受，因为主体换了。
第 5 步，算总时长。把时长那列加起来。3+2+2+3+3+2=15 秒，刚好。
如果算出来 21 秒，别硬砍，先看哪两个镜头可以合成一个——通常是“人走到门口”和“人站在门口”能并成一行。
如果算出来只有 8 秒，说明有的镜头写得太短，或者你漏了情绪停留。给最关键的镜头多 1 秒。
第 6 步，过一遍“生成可行性”。每个画面问一句：这个能不能单独生成出来？
“阿姨站在门口”能。“阿姨内心的挣扎”不能。“门缓缓关上”能。
我见过一个新手写“她想起十年前的那个雨夜”，这一行画面里塞了两个时空，AI 只能给你雨，给不了“想起”。
把这类词删掉或者换成一个具体的表情、一个道具特写。回忆的戏，以后单独讲。
到这一步，你的备忘录里应该有 6-8 行字，每行 4 个字段填满。这就是分镜表了。
手机上看，一屏能看完 3-4 行；在电脑上打开同一个备忘录，一行能显示完整——位置不一样，别以为丢了字段。
在手机上横向滑动才能看到“时长”那列，我第一次用备忘录做表也是找了两分钟。
这 3 个地方，我带过的人里十个有八个栽进去
第一个坑：把旁白当画面写。画面那栏写“旁白说：她不敢进去”。生成出来大概率是黑屏或者字幕，因为 AI 不知道“旁白”长什么样。
退回方法：把这一行删掉，换个问法——旁白说这句话时，眼睛该看到什么？那个才是画面。
报错不会出现，你只会拿到一个很空的镜头，然后误以为工具不行。
第二个坑：一行里塞两个动作。写“阿姨开门进屋坐下”。生成出来人物在中途变形，或者只完成了开门。
退回方法：拆成两行，一行开门，一行坐下，各自超过 1 秒。AI 一次只做一件事，这条规律在写分镜时就得用上。
第三个坑：景别乱标，全是“特写”。新手觉得特写有情绪，6 个镜头标 5 个近。成片像贴着脸拍，观众会晕。
退回方法：从第 1 行开始念一遍，每念到一个“近”，问自己上一行是不是也是近。是就改成中或远。
还有一种失败方式很隐蔽：时长算错但不自知。看着是 15 秒，实际每个镜头最后会被工具补到 3 秒以上，总长变 20 秒。这个第 11 篇会细讲怎么对时长，你先记着“我写的秒数可能不是成片的秒数”。
3 道题，现在就能验
题 1：把你分镜表第 1 行遮住，只看“画面”那栏的文字，能不能在纸上画出一个小方框里的内容？
答不上来说明什么：说明画面写的是情绪不是动作。答案要看你自己那行——如果写的是“阿姨很焦虑”，画不出来，重写；如果写的是“手搭在门把上”，画得出来，过关。
题 2：把你的 6 个镜头排成一行，只看景别那列，念一遍。有没有连续 3 个一样的？
答不上来说明什么：说明你还没养成“看节奏”的习惯。答案：有就改中间那个。这道题没有标准答案，只有“念出来顺不顺”。
题 3：随便挑你表里的 2 行，粘到任意一个视频生成工具里单独生成，各给 3 秒。两个片段能看出是同一个人、同一间屋子吗？
答不上来说明什么：说明你的画面描述里缺了固定信息（穿什么、屋子什么样），人物会跑。答案：两行里都要带上同样的衣服和场景关键词。下一篇文章专门解决“怎么让角色不跑”。
下一篇：你的阿姨，怎么每次生成都换一张脸
分镜表填完，你会遇到一个新麻烦：第 1 个镜头里的阿姨和第 3 个镜头里的阿姨，生成出来像两个不同的人。
第 10 篇讲角色设定卡，就是把这张脸固定下来的做法。
